BCAA Branched Chain Aminoacids – 120 cápsulas – Now - Nutribio

- Aminoácidos de Cadeia Ramificada:
L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina
Redução da Fadiga Central e Periférica
Muito Abundantes nos Músculos
Não São Sintetizados pelo Organismo

Três aminoácidos essenciais (não produzidos pelo organismo humano), designados por BCAA – aminoácidos de cadeia ramificada: L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina, estão entre os suplementos mais importantes de qualquer programa nutricional desportivo. 

Constituem cerca de 35 a 40% dos aminoácidos essenciais e 14% do total de aminoácidos dos músculos esqueléticos sendo indispensáveis à manutenção e ao crescimento dos músculos. Além de participarem na construção das células e na reparação dos tecidos, formam anticorpos, fazem parte do sistema hormonal e enzimático, são importantes na síntese de RNA e DNA e no transporte de oxigénio pelo organismo. A Leucina, tem efeitos anabolizantes sobre o metabolismo de proteínas, aumentando a taxa de síntese proteica e diminuindo a de degradação das proteínas em repouso muscular. É obtida por hidrólise de proteínas por acção das enzimas pancreáticos durante a digestão e é necessária para a manutenção do equilíbrio do azoto. 

A Leucina reduz os níveis elevados de açúcar no sangue e é necessária para promover a cicatrização de ossos, pele e reparação do tecido muscular esquelético onde estimula a síntese de proteínas através de vários mecanismos independentes. A Valina é útil na síntese de glicose no fígado, especialmente durante as actividades anaeróbias. Dada a capacidade da sua cadeia lateral participar em interacções hidrofóbicas, contribui para a organização estrutural das proteínas em que é incorporada. 

A Isoleucina importante para a estabilização e regularização do açúcar no sangue, é utilizada pelo organismo para produzir compostos que ajudam na produção de energia e é necessária para a formação da hemoglobina e do tecido muscular. 

Os BCAA’s são necessários para a manutenção do músculo e para a preservação das reserva de glicogénio muscular, aí metabolizadas directamente. Devido à sua acção anti-catabólica que previne a destruição da proteína muscular durante o exercício, a sua suplementação é usada por fisiculturistas e por atletas submetidos a exercício intenso. Durante os períodos de stress físico os BCAA´s são exigidos pelo organismo em quantidades maiores do que qualquer outro aminoácido. 

Face ao estado altamente catabólico em que o organismo entra durante o treino intenso, se não existirem os nutrientes necessários, para suprir as necessidades em energia são mobilizados os aminoácidos que estão presentes nos músculos com a consequente perda de massa muscular. O sinal para o corpo interromper a síntese de proteínas nos músculos e começar a entrar no estado catabólico é justamente a mobilização dos BCAA's a partir dos músculos. 

O fornecimento de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), durante esses períodos de stress, impede que esse sinal seja dado e que os músculos entrem em catabolismo continuando a sintetizar proteínas. Os BCAA's auxiliam os músculos a sintetizar outros aminoácidos necessários para promover o crescimento muscular. Combinam aminoácidos mais simples para formar todo um tecido muscular mais complexo e estimulam a produção de insulina permitindo que o açúcar do sangue seja absorvido pelas células musculares e usado como fonte de energia. 

Essa produção de insulina faz com que os aminoácidos penetrem mais facilmente nas células musculares para que possam servir de matéria prima na construção dos músculos. Pesquisas indicam que com 4-8 grama de BCAA antes dos exercícios intensos e 4-8 grama depois, poderão optimizar os resultados de crescimento muscular. 

A sua ingestão imediatamente antes ou durante um treino intenso ou um treino aeróbico melhora os resultados e desempenho. Por sua vez a sua toma com a alimentação pós-treino ou com um bebida de recuperação contribui para a sua reposição mais rápida nos músculos, acelerando a recuperação muscular e prevenindo o sobre treino. 
Um outro papel dos aminoácidos de cadeia ramificada é a sua contribuição para a redução da fadiga periférica durante o exercício. 

Alterações no nível de 5-hidroxitriptamina (5-HT) no cérebro são um factor que tem sido sugerido como causa da fadiga. O passo limitante na síntese de 5-HT é o transporte de triptofano através da barreira hematoencefálica que é influenciado pela fracção de triptofano disponível para transporte dentro do cérebro e pela concentração de outros aminoácidos, incluindo os BCAA, que são transportados através da mesma via. 

Ingredientes

Outros Ingredientes: Gelatina (cápsula) e ácido esteárico.  Não contém: Açúcar, sal, amido, fermento, trigo, glúten, milho, soja, ovo, leite, marisco ou conservantes. Contem derivados de leite. 

Composição

Por 4 cápsulas:

• L-Leucina (forma livre) - 1600mg
• L-Isoleucina (forma livre) - 800mg
• L-Valina (forma livre) - 800mg

Modo De Utilização

Tomar 4 cápsulas, 2 vezes por dia, antes das refeições ou do exercício. 

Avisos

Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz. 
Se ocorrer alguma reacção, parar a utilização. 
Não exceder a toma diária recomendada. 
Evite o produto em caso de alergia ou sensibilidade a algum dos ingredientes. 
Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento. 
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável. 
Manter fora do alcance das crianças.