Creatina Sport Live – 300 g – Drasanvi - Nutribio

A Creatina é uma substãncia produzida pelo nosso corpo (principalmente pelo fígado, rins e páncreas) à partir de três aminoácidos glicina, arginina e metionina. 

Esta substância é segregada à corrente sanguíneo e distribuída às diferentes células do organismo. 

Pelas suas funções no organismo, a Creatina é um dos suplementos mais utilizados nos desportistas. De facto, está demonstrado que o consumo de 3 gramas de Creatina melhora o rendimento físico em series sucessivas de exercícios breves de alta intensidade. 

No entanto, o tipo de Creatina usado é de vital importância para obter os resultados esperados. 

Ingredientes

Monohidrato de Creatina 5000 mg.  Sem corantes, conservantes ou açúcares adicionados. 

Modo De Utilização

Fase de carga: Consumir 20 gr (em 4 doses de 5 gramas) ao longo do dia
Fase de manutenção: Consumir 3-5 gr por dia após o exercício. 
Pode ser fornecido com a bebida de recuperação ou shake de proteína. Uma colher medidora de nível corresponde a 7gr. 

Avisos

Não exceda a dose diária expressamente recomendada. 
Mantenha fora do alcance de crianças. 
Armazenar em local fresco e seco.