Melatonox 1,95 mg – 30 comprimidos – DietMed - Nutribio

SONO
A Melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer. 

INDICAÇÕES DE BOM USO
• diminui o tempo necessário para adormecer
• reduz os despertares noturnos
• regula o ciclo do sono
• promove um sono natural e reparador
• ação calmante e transquilizante

Sabe-se que o sono é uma necessidade fisiológica que nos permite restaurar o organismo e conservar energia, permitindo o restabelecimento do nosso equilíbrio físico e emocional. A nossa saúde física e psicológica está associada à qualidade do sono, verificando-se que as pessoas com um sono saudável usufruem de benefícios nos aspetos biológicos, psicológicos, emocionais e sociais. Estas têm maior satisfação e rendimento profissional, escolar e também nas suas atividades de lazer, o que contribui para uma boa qualidade de vida. 

ALGUNS FATORES DE RISCO DE INSÓNIA:
- Aumento da idade. 
- Sobrecarga de trabalho. 
- Situações de ansiedade. 
- Dor crónica. 
- Sexo feminino. 
- Desemprego. 
- Depressão. 

ALGUMAS CONSEQUÊNCIAS DA INSÓNIA:
- Alterações endócrinas, metabólicas e imunológicas. 
- Limitações físicas. 
- Menor capacidade cognitiva e neuronal. 
- Prejuízo da memória. 
- Aumento da irritabilidade. 
- Cansaço, náuseas e dor de cabeça. 
- Redução da líbido. 
- Dores articulares. 
- Obesidade e diabetes. 
- Ansiedade, depressão e outras perturbações. 
- Cansaço, náuseas e dor de cabeça. 
- Redução da líbido. 
- Dores articulares. 
- Obesidade e diabetes. 
- Ansiedade, depressão e outras perturbações. 

Ingredientes

Agente de volume: celulose microcristalina, L-Triptofano, Valeriana officinalis L. (Valeriana; extrato da raiz contendo pelo menos 0,3% de ácidos valerénicos), antiaglomerantes: estearato de magnésio, dióxido de silício, melatonina. 

Composição

Por 1 comprimido:

• Melatonina - 1,95 mg
• Valeriana (contendo pelo menos 0,3% de ácidos valerénicos) - 50 mg
• Triptofano - 150 mg

Modo De Utilização

Tomar 1 comprimido antes de deitar. 

Avisos

Não utilizar em caso de gravidez e lactação. 
Se toma medicamentos sedativos, suplementos calmantes ou suplementos para ajudar a adormecer inicie a toma deste produto apenas com recomendação de um técnico de saúde. Precaução na toma de substâncias que aumentem os níveis de melatonina, como por exemplo: fluvoxamina, cimetidina, quinolonas, estrogénios (contracetivos ou terapêutica hormonal de substituição) e 5 ou 8-metoxipsoraleno (5 e 8-MOP). Precaução também na toma de substâncias que diminuem os níveis de melatonina, como por exemplo: carbamazepina e a rifampicina. O tabagismo pode diminuir os níveis de melatonina. Não deve ser associado a medicamentos ansiolíticos, nem antidepressivos do tipo IMAO (inibidores da monoamina oxidase) e a antiagregantes plaquetares.