Cáscara de Psyllium 200g Eco – 200 g – Salud Viva - Nutribio

Cáscara de Psyllium ECO 200gr
O psílio é cultivado no noroeste da Índia e é utilizado na medicina ayurvédica há milhares de anos. A casca das sementes de psílio é constituída quase exclusivamente por hemicelulose, que actua como uma esponja no intestino, dá consistência às fezes e estimula o peristaltismo. A mucilagem e as fibras do psílio podem, em caso de obstipação, permitir a saída das matérias fecais. É uma excelente fonte não calórica de fibras solúveis (oito vezes melhor do que o farelo de aveia). 

Ingredientes

100% Psyllium puro*. *Procedente de agricultura ecológica. 

Modo De Utilização

Deve ser tomado misturando uma colher de chá de Psyllium em substâncias líquidas ou aquosas, como água, sumo, sopa, café, guisado, etc. . . agite até obter uma mistura uniforme e beba imediatamente. 
De seguida, beber outro copo de líquido. Dado que o Psyllium é uma fibra absorvente que retira os líquidos do intestino, recomenda-se que se mantenha hidratado durante o tratamento. 
Em alguns casos, pode provocar gases, o que é normal, uma vez que o nosso organismo tem um período de adaptação. Se for este o caso, recomendamos que reduza a dose e beba muita água. Se o sintoma persistir, parar completamente e depois retomar muito gradualmente. 

Avisos

Em geral, começar com pequenas doses. A dose diária dependerá das suas necessidades e da sua reação. A profissão médica afirma que a sobredosagem é "improvável". Basta beber água suficiente para que o psyllium entre no estômago. Cabe a cada um encontrar a sua quantidade ideal em função dos resultados obtidos. 
Pode ser tomado a qualquer hora do dia, desde que não coincida com a toma de medicamentos; pode também ser tomado antes das refeições se quiser perder peso, pois é um excelente corta-fome natural. 
Se estiver a tomar outros medicamentos, como minerais (cálcio, ferro, lítio, zinco), vitaminas (vitamina B12), medicamentos para prevenir a coagulação do sangue (os chamados derivados cumarínicos) ou medicamentos para o tratamento de doenças cardíacas (os chamados digitálicos), deve tomar Psyllium 1 hora antes ou depois de tomar o seu medicamento, uma vez que a fibra pode dificultar a sua absorção. 
Não deve tomar Psyllium se estiver a tomar medicamentos para a diarreia ou medicamentos que prejudiquem a motilidade intestinal (como difenoxilato, loperamida, opiáceos), porque pode ocorrer obstrução intestinal. 
Contra-indicações:
- Estenose intestinal ou esofágica, ou qualquer outro tipo de obstrução gastrointestinal real ou suspeita. Em caso de dúvida, consultar o médico. 
- Dificuldades de deglutição. 
- Presença de um fecaloma (massa de fezes endurecidas que não pode ser evacuada). 
- Náuseas, vómitos, febre ou dores abdominais, consulte o seu médico. 
- Sangue nas fezes sem que a sua presença tenha sido diagnosticada e explicada. 
Pode conter vestígios de frutos de casca rija e sésamo.