Vitamina D3 + K2 – 60 cápsulas – I2Nutri - Nutribio

PORQUE É IMPORTANTE TOMAR VITAMINA D3 COM VITAMINA K2
Manter uma dieta e um estilo de vida saudáveis pode ser um desafio no melhor dos tempos. Ficar no exterior para se manter ativo, desfrutar de vislumbres raros do sol de Inverno e obter a sua dose diária de vitamina D nem sempre é possível quando os tempos são agitados. Muitas pessoas sofrem de Transtorno Afetivo Sazonal (ou depressão sazonal), que pode resultar em baixa energia, sentindo-se sombrias e desmotivadas a comer alimentos saudáveis. Organizações de saúde têm vindo a recomendar a toma de um suplemento de vitamina D no inverno para aumentar os níveis de vitamina D durante os meses em que há menos luz solar. Mas na verdade recomendamos que complemente a sua dieta com vitamina D3 e vitamina K2, uma combinação que oferece um impulso holístico à sua vida diária e à sua saúde em geral. Aqui está o que a ciência diz sobre esta combinação estelar. 

MELHOR JUNTOS: A VITAMINA D3 E K2 MAXIMIZAM A ABSORÇÃO
A combinação de vitamina D3 e K2 tem ganho recentemente atenção científica e pública devido aos seus efeitos complementares. Tem havido um aumento na pesquisa promissora sobre o efeito sinérgico da combinação destas duas vitaminas. Pode dizer-se que estas duas vitaminas têm um efeito ‘Batman e Robin’: são boas por si só, mas ainda melhor quando trabalham em conjunto. 

Ambas as vitaminas são lipossolúveis e trabalham em conjunto para metabolizar o cálcio no seu corpo, ativando proteínas úteis. Enquanto que a vitamina D3 melhora a sua absorção de cálcio, a vitamina K2 aloca onde o cálcio pode ser utilizado. Há algumas evidências que sugerem que tomar as duas vitaminas em conjunto pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver condições como a osteoporose, ou outras doenças crónicas como doenças renais ou cardíacas, embora seja necessária mais investigação nesta área. 

A SAÚDE DOS OSSOS
Tomados em conjunto, as vitaminas D3 e K2 podem ajudar a aumentar a densidade mineral óssea e fortalecer os ossos, o que é útil para pessoas em risco de fracturas ósseas, tais como a população idosa. 

Num estudo, os investigadores também descobriram que os suplementos de vitamina K ajudaram as mulheres na pós-menopausa a manter os ossos saudáveis. As mulheres do estudo tomaram os suplementos durante 3 anos e verificaram efeitos positivos quanto ao atraso na deterioração óssea relacionada com a idade e colapso da coluna vertebral. 

SAÚDE CARDIOVASCULAR
Recomendamos a escolha de um suplemento de vitamina K2 em vez de K1. Estudos têm demonstrado que os vasos sanguíneos absorvem e utilizam vitamina K2 em vez de K1 quando disponível. 

A vitamina K2 activa proteínas no seu sangue que impedem a calcificação dos vasos sanguíneos – onde os depósitos minerais se acumulam nas paredes dos vasos sanguíneos de uma pessoa. 

A calcificação ou endurecimento dos vasos sanguíneos é relativamente comum, e pode levar a complicações que ameaçam a vida, tais como ataques cardíacos, AVC, demência e perda do fornecimento de sangue a partes do seu corpo. A deficiência de vitamina K pode, portanto, aumentar o risco destas complicações. A toma acompanhada e responsável de um suplemento pode ajudar a evitá-las. 

Ingredientes

Vitamina D3, Vitamina K2

Composição

Por 1 cápsula:

• Vitamina D3 - 100 mcg (4000 UI)
• Vitamina K2 (MenaQ7) - 50mcg

Modo De Utilização

Aconselhamos a toma de 1 cápsula por dia. 

Avisos

Este produto não substitui uma dieta diversificada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Respeite os conselhos de utilização, a dose diária recomendada e a data de validade. Não recomendado para mulheres grávidas ou lactantes e crianças com menos de 15 anos de idade. Manter fora do alcance das crianças pequenas. 
Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da exposição direta da luz.