Calmium – 60 comprimidos – Natiris - Nutribio

Triptofano
Precursor da serotonina, da melatonina e da niacina, o triptófano tem uma importância vital. 
Descoberto em 1901, é utilizado há várias dezenas de anos para aliviar a depressão e promover o sono. 
Vários estudos demonstram o interesse e a eficácia do triptófano, nomeadamente: para aumentar as concentrações de serotonina. Esta desempenha um papel fundamental em múltiplas funções do organismo e, em particular, na depressão, na ansiedade, no humor e no controlo do apetite. Não sendo a serotonina capaz de atravessar a barreira hemato-encefálica quando os seus níveis são baixos, a suplementação com triptofano, o seu precursor, permite elevar esses níveis de forma eficaz. As pessoas quando estão stressadas, deprimidas ou ansiosas, consomem grandes quantidades de hidratos de carbono, e esse mau hábito tem como consequências um aumento da serotonina cerebral e uma sensação temporária de bem-estar e de segurança, mas também um aumento das gorduras armazenadas. 
A toma de um suplemento com triptofano melhora o estado psicológico sem causar um aumento de peso. 

Os primeiros estudos que utilizaram o triptofano para influenciar o humor foram realizados nos anos 70 do século passado. 
Em indivíduos que sofriam de depressão ligeira a moderada, a toma de um suplemento com triptofano revelou-se eficaz e sem efeitos secundários; o triptofano em caso de insónia ligeira promove o sono e melhora a qualidade desse sono. 
O L-triptofano é metabolizado em serotonina seguindo a via metabólica. Com um suplemento de L-triptofano, o organismo conserva o controlo da quantidade de serotonina produzida graças à enzima L-triptofano hidroxilase. O L-triptofano é um aminoácido essencial indispensável para o bom funcionamento do organismo e, nomeadamente, para a produção de niacina (vitamina B3). 

Omega Mix
Esta mistura especial fornece quantidades equilibradas de ómega 3 e ómega 6 indispensáveis para lutar contra o stress, reencontrar o equilíbrio emocional e uma vivacidade de espírito. 
Ómega 3 melhora o humor, pois estimula a produção de serotonina no sistema nervoso e ativa os recetores dos neurotransmissores, responsáveis pelo envio de mensagens de bom humor no cérebro. 

Magnésio
Mineral conhecido por ser anti stressante, pois quando o organismo está deficiente desse mineral há uma diminuição na produção de energia e o aumento da fadiga. Uma pesquisa realizada na Inglaterra provou que pessoas com depressão apresentam uma quantidade baixa desse mineral. 

Vitaminas do Grupo B
As vitaminas do complexo B são as principais responsáveis pela manutenção da saúde emocional e mental do ser humano. 

Ingredientes

Triptofano, Omega Mix (omega-3, omega-6), Magnésio, Vitamina E, Riboflavina, Cloridrato de Piridoxina, Mono nitrato de Tiamina, Ácido Pteroilmonoglutâmico;

Composição

Por 3 comprimidos:

• Vitamina E - 12 mg (100% VRN)
• Vitamina B1 - 1,1 mg (100% VRN)
• Vitamina B2 - 1,4 mg (100% VRN)
• Vitamina B6 - 1,4 mg (100% VRN)
• Vitamina B9 - 200 mcg (100% VRN)
• Magnésio - 375 mg (100% VRN)
• Ómega Mix - 300 mg
• Triptofano - 60 mg

Modo De Utilização

Adultos: 3 comprimidos por dia, 2 no pequeno almoço e 1 no jantar com um copo com água. 

Avisos

Mulheres grávidas ou a amamentar não devem utilizar este suplemento. 
O consumo excessivo pode promover efeitos laxativos. Não aconselhado a insuficientes renais. 
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável. Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Manter fora do alcance das crianças. Não tomar em caso de hipersensibilidade a um dos componentes de cada produto. Não deverá exceder a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não são medicamentos. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou técnico de saúde.