Magnesium Inositol Relax Powder – 454g – Now - Nutribio

As perturbações do Sistema Nervoso são cada vez mais expressivas na sociedade devido ao altos níveis de stress vividos desde as faixas etárias mais jovens às mais idosas. 

O Magnésio participa em diversas funções do organismo mas sendo um eletrólito, ou seja um mineral com carga elétrica positiva, está envolvido na regulação dos impulsos nervosos e é por isso tão relevante no normal funcionamento do Sistema Nervoso, até porque funciona como neurotransmissor e assume um importante papel como cofator em processos relacionados à produção e libertação de melatonina, assim como serotonina, duas hormonas importantes para um sono descansado e sensação de bem-estar/boa disposição. 

A nível muscular, juntamente com o cálcio, permite regular a capacidade de contração e relaxamento, não só no musculo estriado como no músculo liso (vasos sanguíneos, útero- explicando a melhoria das cólicas menstruais, bexiga, trato gastrointestinal) e músculo cardíaco. 

O Inositol tem vindo a ser estudado em diferentes perturbações neurológicas mostrando ótimos resultados em situações de pânico e ansiedade. Em 2021, foram até comparados os resultados entre a suplementação de Inositol e a toma de Fluvoxamina, apurando-se uma redução da frequência de ataques associada a uma menor incidência de efeitos colaterais relativamente ao fármaco, uma das maiores razões do abandono da terapêutica por parte dos pacientes. 

Também existem estudos que avaliam a relação entre o Inositol e a depressão e os resultados são esclarecedores. Baixas concentrações de mio-inositol no cérebro estão associadas a perturbações nervosas como a depressão e esquizofrenia. 

A suplementação de Inositol tem vindo a ser avaliada também em Transtornos Obsessivos-Compulsivos, transtornos bipolares, entre outros. 

Ingredientes

Magnésio (de Carbonato de magnésio) - 400 mg (107% VRN), Inositol - 2000 mg

Composição

Por 1 colher de chá (aprox. 3 g):

• Magnésio (carbonato de Magnésio) - 200 mg (53% VRN)
• Inositol - 1000 mg

Modo De Utilização

Misturar 1 colher de chá ou 3g em pelo menos 200 ml de água fria ou outra bebida. Tomar de preferência no final do dia. Quando em contacto com os líquidos este produto pode aumentar a temperatura dos mesmos. Deve por isso ser misturado em líquidos frios para neutralizar esta reação antes da ingestão. 

Avisos

Manter fora do alcance das crianças. Não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado. Não exceder as dosagens recomendadas. Consulte um médico se estiver grávida ou a amamentar, a tomar alguma medicação ou se tiver algum problema de saúde. Não respire o pó e evite o contato com a pele, olhos e roupas.